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運動不足の極致です


最近、いつも行ってる整体で、肩の激痛が…今日も悲鳴の連続と言うか…
また腕も後ろに回らない。 つまりこれって…俗に言う50肩?いや40肩の続きか
ドラマもま~~ったく見る気にならないくらい身体がだるく、疲れてます。

で、今日からこれをすることにします。 ↓
いつまで続きますやら
ここを見られてる方、もしよろしければご一緒にどうぞ

ラジオ体 ←クリック


筋肉がつくだろうか…
まずは開始~

by ymmt4495 | 2009-07-17 16:13 | ラジオ体操 | Comments(2)  

Commented by れいん at 2009-07-20 00:48 x
今晩は~。暑いし体調崩し安い時期ですよね。ラジオ体操ですか懐かしい(笑)私も運動キライなので耳が痛いです。早めにやった40肩(爆)洗髪さえ辛かったな。どうぞ無理せずお大事に!
そうそう、エリックさんとミンギ君の類似点、今研究中です。(笑)「規格外」って点が目安になるかと、又研究結果、聞いて下さいませ。
Commented by ymmt4495 at 2009-07-20 04:03
なぬ、規格外? 聞き捨てならぬ響きですが…認めざるを得ませんわ。 研究成果が楽しみですが、困難を極めそうな悪寒
40?肩、早めの罹患お疲れさまです。 これってあるもののホックが止められませんね。ま、自分にはあまり必要のない代物なんですが(笑)
さて、唐突な記事に反応いただいてコマスミダ
これ、結構身体に効いてます。 おひとつどうぞ~

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