運動不足の極致です
最近、いつも行ってる整体で、肩の激痛が…今日も悲鳴の連続と言うか…
また腕も後ろに回らない。 つまりこれって…俗に言う50肩?いや40肩の続きか
ドラマもま~~ったく見る気にならないくらい身体がだるく、疲れてます。
で、今日からこれをすることにします。 ↓
いつまで続きますやら
ここを見られてる方、もしよろしければご一緒にどうぞ
ラジオ体操 ←クリック
筋肉がつくだろうか…
まずは開始~
by ymmt4495 | 2009-07-17 16:13 | ラジオ体操 | Comments(2)
そうそう、エリックさんとミンギ君の類似点、今研究中です。(笑)「規格外」って点が目安になるかと、又研究結果、聞いて下さいませ。
40?肩、早めの罹患お疲れさまです。 これってあるもののホックが止められませんね。ま、自分にはあまり必要のない代物なんですが(笑)
さて、唐突な記事に反応いただいてコマスミダ
これ、結構身体に効いてます。 おひとつどうぞ~